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元宵节过完那天,我们决定把话说开

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正月十五那天我们吵了一架,起因是回谁家过节。他妈妈上午打电话让我们回去吃汤圆,我妈十分钟后也打来了电话,说的是同一件事。两个电话前后差了十分钟,我们就在客厅里僵住了。那天晚上谁都没说话,各睡一边。第二天是周一,两个人都顶着黑眼圈去上班。这事说大不大,但它像一根小刺,让我难受了整整一周。这篇文章想聊的就是长假里的那些矛盾,为什么它们看着小却特别扎人,以及节后怎么把话说开。如果你也在节假日跟伴侣生过闷气,也许会有共鸣。这种事没有标准答案,只能两个人慢慢商量。

元宵节过完那天,我们决定把话说开

长假里的矛盾不是突然出现的

那天的事其实很简单。他妈妈上午十点打电话,说晚上回家吃汤圆。我妈十点十分打过来,说的是同一句话。我下意识说了好,他下意识也说了好。挂掉电话之后我们才反应过来,两家在两个省。他先开口,语气有点不耐烦,问我怎么不先说一声。我也火了,明明是他先答应的。两个人在客厅站着,谁也没有坐下。那一刻我忽然觉得,自己像一个做错事的下属,而不是他的伴侣。有位在益达平台上聊过这段日子的倾听者跟我说,过节时的争执,八成不是节日的事。真正让我难受的不是回谁家,是他那句怎么不先说一声里的责备。

第二天上班我一直在想这件事,才慢慢看清楚。我们每年过节都会吵一次,形式不同而已。有一年是因为买票,有一年是因为红包的数目。表面上是行程和钱,实际上是我们从来没把规则讲清楚。谁也说不准该先回谁家,谁也说不准红包该怎么包,于是每一次都临时商量,每一次都容易起火。这种只要出现就会重复的矛盾,才是最消耗感情的。想通这一点之后我松了口气,原来不是我们感情不好,是我们太懒,一直没把该说的事说清楚。规矩这东西,定得越早越省事,等到吵起来才定,伤的都是感情。我们把这条规矩叫做提前说,谁想起谁先说,不追究是谁的错。

累的时候最容易说错话

我后来复盘过,我们发现争执的时间都在晚上。白天还好好地逛庙会,晚上回家就变脸。人一累,耐心就会掉得很快。道理很简单,力气都用完了,剩下的只有情绪。那天他也是,全天开了两场会,晚上还接了三个电话。他开口那句怎么不先说一声,其实是累了之后最省力的表达方式。有位在益达注册上认识的倾听者跟我说,疲惫会让人失去好好说话的能力。这句话让我对他多了点理解。同样的意思,如果换成我们商量一下,我就不会那么难受了。一句话的语气,有时候比内容更伤人,这是我后来才学会的。现在他开口之前会停一秒,那一秒很值钱。

做事后复盘的时候,我们定了一条新规矩,重要的话留到第二天早上说,或者至少先吃口饭再说。因为饿着、累着的时候,说什么都容易走样。这条规矩实施之后,我们的争执明显少了。有一次我们为了一句他同事的话不高兴,我看时间已经十一点,就说先睡,明天说。第二天早上在厨房,我们就着煮鸡蛋聊了十分钟,事情说清楚了,谁也没有情绪。所以很多时候不是问题太难,是我们挑的时间不对。把时间换一换,问题会小很多。这一点看着简单,但真正做起来需要两个人一起配合,一个人改是没用的。现在我们家有一条不成文的规定,晚上十点以后不谈事,第二天早上再说。这条规矩听着死板,但它让我们的晚上安静了很多,现在吵架基本都发生在白天。

把账算清楚不如把话说清楚

结婚久了容易算账。谁家去了几次,谁家带了什么,谁在过年的时候更辛苦。这本账在心里越积越厚,一到节假日就自动翻开。我们那次吵架其实就是从算账开始的。我说去年去的你家,他说前年也去过我家。这种对话没有出口,因为双方都能找到有利于自己的证据。有位在益达娱乐上聊过的倾听者跟我说,算账是为了证明自己委屈,说清楚才是为了解决问题。这句话我抄在了备忘录首页。算账的时候,我们吵的是过去,说清楚之后,我们才能谈以后。这个转变说起来简单,但我们花了两年才真正学会。前一年半我们还是照旧翻账,只是翻得没那么凶。

于是我们把话题从算账改成了说需求。我说,我希望每年至少有一半的节日是在我娘家过的,因为我妈年纪大了。他说,他希望除夕一定在他家,因为老人讲究这个。说清楚之后我们发现,冲突其实只有除夕这一个点,其余的时间都可以安排。后来我们定了一个原则,除夕轮流,一年一家,其他节日谁家有事就去谁家。定完之后我心里一下子松了。原来我们过去吵的那些,都不是真实的矛盾,而是不知道对方的底线在哪里。底线一说清楚,很多火气就自己灭了。我发现把底线摊开说,比讲一百句你懂不懂我要省事得多。

给新的一年定个小约定

元宵过完的第二天晚上,我们泡了两杯茶,坐在餐桌前做了一件事,就是给新的一年定几条约定。第一条,节假日安排提前一个月定下来,写在共享的日历里。第二条,谁家的老人有事先满足谁,不用不好意思。第三条,回家之后的当天晚上不谈正事,第二天再说。有位在益达娱乐上认识的倾听者跟我说,写下来的约定,比说出口的承诺管用十倍。写的时候我们都在笑,因为这几条看着太简单,但确实能避开过去那些反复吵的点。我们还加了一句,谁先想起约定,谁就提一句,不算翻旧账。这一条看着像玩笑,但真的救过我们好几次。

约定还有一个作用,就是吵架的时候可以拿来对。有一年清明我们差点又为行程争起来,我提了一句,我们是不是忘了看日历。他愣了一下,掏出手机,事情就解决了。那时候我才体会到,规则的意义不是限制感情,是把感情从琐事里解放出来。省下来的力气,可以用来好好过那一天。现在回过头看,正月十五那天吵的那一架,其实是我们最后一次为节假日争吵。有些矛盾,说开了就结束了,剩下的只是心气。愿你们的节日里,也少一点这种事。真遇到的时候,别急着分对错,先把该说的事说清楚。吵赢一场没有意义,把日子过下去才是真的。